sexta-feira, 15 de março de 2013

Faça você mesmo ótimos picolés dicas e receitas

Faça você mesmo ótimos picolés

Você gosta de picolé mas não toma por que ném todos são saudáveis? bem agora você não precisa mais dar essa desculpa. As vezes você não toma aquele picolé quando bate aquele calor por que acha que sua saúde pode estár correndo risco, mas agora podemos fazer um belo e gostoso picolé, o melhor e que ele e muito saudavél. 

1. Primeira coisa a fazer é escolher a fruta desejada ou as frutas desejadas.

2. Corte as frutas em pequenos pedaços e deixe aguardando.

3. Pegue cinco potinhos de iorgute natural e coloque no liquidificador.

4. Pegue um pote de creme de leite e junte com o iorgute.

5. Junte adoçante ou um açucar de sua preferência e bata essa mistura.

6. Depois disso pegue as frutas e misture, bata por mais alguns minutos e pronto.

Se você tiver potinhos de picolé e mais facíl, agora se você não tem use copinhos de plastico.

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