Dicas para ter um lindo sorriso

Faça boa escovação: escove os dentes sempre após as refeições. Escovar logo depois de acordar, antes do café da manhã é essencial, pois remove a placa bacteriana formada à noite e melhora o hálito. No mínimo 3 vezes ao dia, e quando comer algo doce tente escovar logo após.

Hábito de fazer bochechos: use antissépticos bucais, que diminuem a inflamação gengival, a halitose (mau hálito), a placa bacteriana e a incidência de cárie.

Nada de alimentos doces à noite: eles alteram o nível do pH da saliva, tornando a região mais ácida, propensa ao crescimento da bactéria que causa a cárie.

Use o fio dental: para tirar pedaços de carne, frango, e o utros alimentos entre os dentes.