quarta-feira, 30 de maio de 2012

Dicas receita de pudim de laranja

Ingredientes:
  • 2 xícaras (chá) suco de laranja
  • 6 ovos
  • 1 colher (sopa) de maisena
  • 2 xícaras (chá) de açúcar
  • 1 colher (sopa) de manteiga
Modo de preparo:

Em uma panela, em fogo baixo, derreta 1 xícara (chá) de açúcar até obter um caramelo. Forre uma forma de buraco no meio de 22cm de diâmetro com essa calda. Bata bem o restante dos ingredientes no liquidificador por 2 minutos e despeje sobre o caramelo na fôrma. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio, preaquecido, em banho-maria, por 1 hora ou até que ao enfiar um palito, ele saia limpo. Retire do forno, deixe esfriar e leve à geladeira por 2 horas. Desenforme e sirva em seguida. Se quere ainda tem uma opção que eu acho muito boa, que é coloca uma calda de chocolate por cima, e facíl, e só derreter uma barra de chocolate de sua preferência e colocar em cima, pronto e tenha um bom apetite.

Dicas saladas

Todo mundo sabe que as saladas estão cada vez mais presente em nossas vidas, Ouvimos falar em vitaminas, como uma panacéia ( Remédio pretensamente eficaz na cura de todos os males.) e como uma fonte dos supremos bens da vida: a saúde e a beleza! Ainda que nos pareçam exagerados certos conceitos sôbre as vitaminas, não há a menor dúvida de que elas representam princípios indispensáveis à vida, pois aumentam a nossa vitalidade orgânica conservam a nossa saúde. Muita gente já estão abituadas com saladas, mas se você não gosta muito tente outras maneiras de consumi-las, se você gosta de suco, tente colocar uma alface, couve ou qualquer outra verdura, coloque uma dose menor que a fruta, assim você não vai sentir o gosto e ainda vai ficar bem. receitas feitas com legumes enlatados não apresentam a mesma quantidade de vitaminas e minerais que as preparadas com legumes e verduras frescas. Segue abaixo uma lista das vitaminas e os legumes e verduras onde são encontradas:
  • Vitamina A – no espinafre, chicória
  • Vitamina B – espinafre, berinjela
  • Vitamina B6 – vegetais de folhas verdes
  • Vitamina B9 – vegetais de folhas escuras
  • Vitamina C – alface, tomate, cenoura, espinafre, nabo, repolho
  • Vitamina K – vegetais em geral
Nas saladas encontramos também os minerais. Veja alguns exemplos:
  • Tomate – potássio, sódio, fósforo, cálcio e ferro
  • Repolho – potássio, cálcio e fósforo
  • Alface – (Cálcio, fósforo e ferro)
  • Espinafre – iodo, enxofre, fósforo e ferro
  • Cenoura – fósforo, potássio, cálcio e sódio
  • Chicória – cálcio, fósforo e ferro
  • Batata – fósforo e potássio
Então de hoje em diante tente comer uma dessas opções, seu corpo agradece.

Dicas e informações Samsung Galaxy s3

A Samsung está mostrando o novo e esperado Galaxy s3, com algumas melhorias o Galaxy ficou ainda melhor.

Principais Característocas
  • Display de Super AMOLED de 4,8".
  • Sistema Operacional Android 4.0.
  • Processador Quad Core 1.4Ghz.
  • Câmera de 8.0MP.
  • Vídeos em Full HD.
  • Memória Interna de 16GB.
Outras Características
Display/Foto
  • Display de 4.8" Super Amoled Plus Full Touch Screen.
  • Resolução do Display 1280x720.
  • Teclado Inteligente Swype.
  • Câmera Principal de 8MP.
  • Zoom de 4x.
  • Câmera Secundária de 1.9MP.
  • Vídeo com Resolução Full HD.
Áudio
  • Rádio FM.
  • MP3 Player.
  • Toques MP3.
Conectividade
  • Email.
  • Internet.
  • Bluetooth 4.0.
  • Wi-Fi (WLAN 802.11 /AB/G).
  • Wi-Fi Direct.
  • Roteador Wi-Fi.
  • GPS.
  • USB.
  • Internet 3G de alta velocidade Hspa+ 21.
Recursos
  • Agenda de Compromissos.
  • Agenda Telefônica.
  • Alarme/Despertador.
  • Alerta Vibratório.
  • Calculadora.
  • Calendário.
  • Conversor de Moedas.
  • Cronômetro.
  • Hora Mundial.
  • Viva-Voz.
  • Teclado Inteligente Swype.
  • SMS.
  • MMS.
Memória
  • Memória interna do aparelho 16GB.
  • Capacidade máxima do cartão de memória até 64GB.
  • Compatibilidade com cartão de memória MicroSD.
Frequências
  • GSM:Quadri-Band 850/900/1800/1900 Mhz.
  • WCDMA: Dual-Band 850/2100 Mhz.Bateria
  • Duração em Conversação (Horas): 21.
  • Duração em Stand-By (Dias): 35.
Especificações Técnicas
  • Cor: Azul.
  • Dimensões(LxAxP): 71x137x8,6 mm.
  • Peso: 133 g.
  • Garantia de 1 ano.
Acessórios Inclusos
  • Bateria.
  • Carregador.
  • Manual do usuário.
  • Certificado de garantia.
  • Cabo USB.
  • Fone de Ouvido Estéreo.
Vamos esparar para ver realmente como vai ser o novo Galaxy S3. 

 

quarta-feira, 23 de maio de 2012

Dicas para você vencer na vida

  • Deseje o que você faz e faça o que deseja! Gostar do que faz ou fazer o que deseja é algo importante.
  • Faça aquilo que você tem habilidade. Não basta gostar do que faz ou fazer o que gosta. É preciso também ver se sou bom naquilo.
  • Diferencie Sucesso e Felicidade. Sucesso não é felicidade. É verdade que alguém de sucesso pode ser feliz e vice-versa. Mas não necessariamente uma pessoa de sucesso é uma pessoa feliz.
  • Assuma o controle de sua vida. Pessoas bem sucedidas assumem o controle de sua vida. Elas sabem que os fatores externos podem influenciar nosso comportamento mas jamais determiná-lo.
  • Pague o Preço do Sucesso. A mídia geralmente não fala do esforço que atletas, artistas, apresentadores, palestrantes, escritores, enfim que grandes personalidades passaram para chegar onde estão. Existe um preço a pagar para atingir o sucesso. Ou você acha que fazer faculdade a noite, estudar de madrugada, investir em cursos, assistir palestras, comprar revistas, é algo barato e fácil de se fazer.
  • Mantenha Foco Definido. Saiba que dificilmente você conseguirá fazer muitas coisas diferentes de maneira eficiente. 
  • Tenha Pensamento Positivo.
    Erram as pessoas que dizem que o pensamento positivo pode fazer tudo. Erram igualmente as pessoas que acham que ele não pode fazer nada.
  • E o mais importante de tudo, seja feliz e viva a vida um dia de cada vez, arrisque se preciso, isso e muito importante para uma pessoa, atitude é tudo!

Dicas você e seu trabalho

Não aguenta mais o seu chefe? Ele está pegando muito no seu pé? Isso ta fazendo com que você fique estressado? Bem se isso está acontecendo ai vai umas pequenas dicas e ums truquesinhos.

  1. Se espreguice.
  2. Faça movimentos com as pernas e os braços, levando a articular o sangue.
  3. Se possível fique em pé e se movimente um pouco.
  4. Se for possível, vá até o banheiro, lave o rosto e molhe a nuca.
  5. Se tiver uma bolinha anti-estresse, faça movimentos com as mãos e com os pés.
  6. Tente não se sobrecarregar.
  7. Espire fundo e solte o ar devagar.
  8. Pare e faça uma pausa.

Dicas evitando Parasitoses Intestinais

  •  Lavar cuidadosamente frutas que irá comer.
  •  Lavar bem as mãos após as evacuações e antes de qualquer contato com alimentos.
  •  Usar calçados.
  •  Manter o ambiente a sua volta limpo.
  •  Evitar alimentos ou bebidas de origem duvidosa.
  •  Não roer unhas.
  •  Cozinhar carnes o tempo adequado.
  •  Lavar bem as verduras antes do consumo.
  •  Conservar adequadamente os alimentos, protegendo-os de poeira e insetos.
  •  Lavar bem as mãos antes de qualquer refeição.

quinta-feira, 17 de maio de 2012

Informações tipos de energia

A energia mecânica é a que produz o movimento e a deformação mecânica dos corpos. É a forma de energia mais presente em nosso cotidiano.

A energia térmica é aquela que atua nas alterações de temperatura dos corpos e nas consequentes mudanças de estado físico.

A energia luminosa manifesta-se pela luz, que pode impressionar nossos olhos.

A energia nuclear é encontrada nos núcleos dos átomos, sendo responsável pela organização da matéria. É percebida pelo efeito das radiações que produz. 

A energia elétrica relaciona-se aos movimentnos dos elétrons; chega em nossas casas sob a forma de corrente elétrica, capaz de produzir movimento e aquecimento.

Temos vários tipos de energia, tudo indica que podemos achar as mais váriadas em nosso mundo.

Informações God of War 4

God of War 4 já está sendo desenvolvido e será lançado em setembro de 2012, de acordo com a não oficial, porém respeitadíssima, revista PSM3.Claro que pode ser que não seja nesse ano, mas tudo está a favor de mais um super lançamento da série. O jogo que tem Kratos como principal personagem, conta com algumas melhorias em armas, cenário e mais algumas coisas. Mas tudo indica que esse não seja o útimo jogo da série.

 

terça-feira, 15 de maio de 2012

Dicas O Perigo do Mofo e dos Fungos

Os fungos são um dos alérgenos mais comuns em épocas frias e podem causar diversas doenças em seres humanos, especialmente no aparelho respiratório.

Quais são so sintomas da alergia a mofo?
A alergia a mofo pode se manifestar de algumas maneiras: como um quadro de rinite ou conjuntivite alérgica, como uma crise de asma, como sinusite ou na forma de micose nos brônquios. Podem causar tosse, espirros, congestão nasal, coriza, dores de cabeça, desânimo, falta de ar, hálito ruim e dor na face.

Dicas receita costela na pressão

 Ingredientes:

1 kg de costela bovina.

Sal e pimenta do reino a gosto.

2 colheres (sopa) de óleo.

1 colher (sopa) alho picado.

2 cebolas cortadas.

2 xícaras (chá) de tomate sem pele e sem sementes picados.

2 cubos de caldo de costela.

1kg de mandioco descascada e picada.

2 colheres (sopa) de alho fatiado frito.

Cebolinha picada para polvilhar.

                                                                          Preparo:
Tempere a costela com sal e pimenta. Em uma panela de pressão grande, aqueça o óleo e frite a costela. Adicione o alho, as cebolas e o tomate. Coloque o caldo de costela e cubra com água. Tampe a panela e cozinhe por 45 minutos, após iniciada a pressão. Deixe a pressão sair naturalmente, abra a panela, coloque a mandioca e cozinhe por mais 15 minutos, após iniciada a pressão. Deixe a presão sair naturalmente, abra a panela, transfira para uma travessa e polvilhe com o alho fatiado frito e cebolinha antes de servir.

Tenha um bom apetite!

domingo, 13 de maio de 2012

Poema Mãe


Como encontrar palavras para homenagear a Minha MÃE?

Como encontrar palavras para descrever uma grande Mulher?

Como posso dizer que para mim é um modelo de Mãe?

Um ícone de Fortaleza, Alegria, Carácter e extraordinária Personalidade...

Quem com palavras, por vezes amargas, me mostrou sempre a verdade!

Não me deixou desistir, mesmo nos piores momentos…

Como posso agradecer a tudo o que tem feito de mim?

Quando tudo é escuro sabe sempre como mostrar a Luz!

Obrigada Mãe, não é suficiente…

Sou quem sou, porque sempre foi um exemplo para mim…

Obrigada Mãe, não é suficiente…

Porque todos os dias me ensina a ver a Vida com alegria…

Obrigada Mãe, não é suficiente…

Para lhe dizer que tenho muito orgulho em Si…

Obrigada Mãe, não é suficiente…

Para lhe agradecer por ser como é…

Obrigada Mãe, nunca será suficiente ….

PARA LHE DIZER QUE A AMO MUITO….

Obrigado! a todas as mães que cuidam e educão seus filhos!

quinta-feira, 10 de maio de 2012

Dicas pratos que não devem ir ao freezer

Maionese:
O óleo se separa dos demais ingredientes

Batata cozida:
O alimento perde o sabor e fica com uma textura estranha.

Vegetais consumidos crus:
O congelamento os deixa como que ” cozidos” pelo frio


Frutas:
As frutas perdem o seu gosto.

Dicas como escolher os vegetais

  • Opte sempre por alimentos da estação. Os produtos fora de safra podem conter maior quantidade de agrotóxicos. Já que na maioria das vezes se usa para manter o bom estado dos vegetais.
  • Evite comprar vegetais com furos, manchas ou indícios de bolor. Se quiser aproveitar o restante do produto, retire cerca de 3 dedos em volta da região embolorada.
  • Procure saber em quanto tempo vai consimur um produto. Não compre mamão verde para ele amadurecer em casa. Certamente, atrairá moscas que transmitem doenças. 
  • Dê preferência a fruta e legumes com a casca lisa e brilhante.  
  • Observe a cor e o odor de cada produto. eventuais alterações podem indicar contaminação.

terça-feira, 8 de maio de 2012

Imagem salve o mundo eu to bem

Isso sim é um gato de raça!



Imagem vai que capota

Acho que essa ideia pode dar certo, principalmente se for aqui no Brasil!


Truques blindagem de senhas na internet


Escolha palavras ou números fáceis de lembrar, mas que não sejam óbvios para estranhos.

Use letras maiúsculas e minúsculas e caracteres especiais (!,%,$, entre outros).

Utilize senhas diferentes para Orkut, Facebook, Twitter e e-mmail.

Não anote suas senhas mesmo que as deixe em local seguro.

Troque suas senhas periodicamente.

Não coloque nome de amigos ou familiares.

Não coloque datas de nascimento de pai, mãe ou qualquer outra pessoa.

Coloque o máximo de letras e números possíveis.

Dicas ajudando no aprendizado do Português

Ler muito:

E desde a infância. O hábito favorece a captação de conteúdo e vocabulário, além de embasar a argumentação.

Contar histórias para as crianças: 
 
O processo de escolarização e alfabetização pode ser reforçado em casa com a leitura extra. Uma sugestão é os pais contarem histórias dando ritmo, entonação e interpretação a elas.s para diferentes idades:
 
Ter uma boa formação:
 
Isso significa estudar em uma boa escola (mesmo que seja pública), garantindo a alfabetização certa.

Aprenda a ouvir:

É importante prestar atenção ao que está sendo dito para desenvolver o idioma.

Assistir a filmes:
Do tipo doze Homens e uma Sentença (Reginald Rose), Cidadão Kiane (Orson Welles) e o Discurso do Rei (David Seidler), que apresentam uma linguagem rica.



Mas pra tudo isso de certo o bom e que em qualquer momento livre você leve um livro e comce a ler, isso vai ajuda muito não só na escrita mais em vários quesitos.

Dicas Bebês Não podem ver TV

Crianças de 2 anos devem ficar longe da TV, segundo um estudo de pediatras americanos. Apesar de distrair os pequenos, a TV afeta a fala e a coordenação motora além de substituir brincadeiras importantes para a compreensão das relações sociais. Por isso o indicado e trocar a tv por brincadeiras onde o bebê interaja com eles. 

segunda-feira, 7 de maio de 2012

Poema Minha rua

Lá na minha rua eu podia ser tudo...
Bandida, mocinha, princesa, rainha...
E quando vencia qualquer brincadeira,
Eu era aclamada de "a heroína"!

Lá na minha rua eu podia ser tudo
Ter asas, voar, ser um passarinho...
Em árvores pousar, construir o meu ninho,
Cair, machucar e voltar a sonhar.

Ser bruxa malvada, uma feiticeira,
Pular e gritar ao redor da caldeira
Ver olhos de espanto de uma criançada,
Fugindo correndo da tal caldeirada.

Lá da minha rua eu podia ver tudo,
Um céu pintadinho de estrelas-cadentes,
A lua pertinho do final da rua,
Piscando, sorrindo, mostrando-se nua.

Lá na minha rua deixei registrada
Uma infância feliz, onde podia tudo,
Rua de pedrinhas, de luz, de brilhantes...
Rua dos meus sonhos, meu marco, meu mundo!!!

Dicas causas da pressão alta

Causas

Sal em excesso na alimentação.

Estresse.

Ingirir muita bebida alcoólica.

Menopausa, no caso de algumas mulheres.

Fator hereditário, ou seja quem tem pais com pressão alta pode ter o problema também.

Anticoncepcional, para adolescentes com predisposição a desenvolver a doença.

Estar acima do peso. Isso não é apenas uma questão estética, a obsidade aumenta (e muito) a pressão.

Não fazer exercícios físicos.

Preucaução

Fazer exercícios.

Se alimentar bem.

Ir no médico uma vez a cada mês.

Tentar não beber muito.

Dica receita sabonete líquido de erva-doce

Ingredientes:

Casca de 1 limão
 
1colher de chá de sal
 
1 litro de água
 
1 sabão de abacate
 
50 gramas de erva-doce (encontrado em lojas de produtos naturais)

Preparo:

No liquidificador, bata a casca do limão e o sal com um pouco da água. Coe e reserve. Em uma panela, rale o sabão de abacate e ferva com o resto da água e a erva-doce. Quando estiver morno, mnisture o suco do limão. Coloque em um pote fechado e espere uma semana para usar.

sábado, 5 de maio de 2012

Dicas aproveite a casca das frutas

Abacaxi:A casca possui mais vitamina C do que a polpa. 
Uso: Ferva a casca e aproveite o caldo em sucos ou no preparo de gelatinas

Maça:
É rica em vitamina C, que previne o câncer, e pectina, que auxilia a digestão.
Uso: coma sem descascar ou aproveite as cascas e faça chás e sucos.

Maracuja:Contém pectina, indicada para o tratamento do diabetes. 
Uso: Aproveite em forma de farinha leve as cascas ao forno até torrar. Bata no liquidificador, peneire e acrescente a farinha resultante a comidas ou bebidas.

Limão:Use sua casca para fazer chá, ou pode servir para fazer recheios para bolos e coberturas.

E se não gosta dessas dicas, podemos usar também como adubo para plantas em geral!

sexta-feira, 4 de maio de 2012

Dicas 5 motivos para praticar yôga

  1. O Yôga é saudável, forte e prazeroso: praticando o Yôga você desenvolverá mais os músculos e ficará muito mais forte; vai alongar o seu corpo e torná-lo mais flexível; vai aprender a descontrair  e a respirar mais e melhor.
  2. Nas competições desportivas: seja no surf, jiu-jitsu, natação, judô, vôlei ou futebol, o Yôga reduz drasticamente a incidência de entorse, distensões e contusões, aumentando a concentração, o controle emocional e os reflexos.
  3. Ajuda a normalizar o peso corporal: para as pessoas que estão com sobrepeso os exercícios de Yoga podem ajudar a alcançar o peso desejado.
  4. Melhoria da postura, diminuindo dores nas costas.
  5. Intensificação da desintoxicação orgânica.

Truques para ter um bom banho

Amaciar a pele: já ouviu falar em banho de farelo? É ótimo no banho de imersão; coloque um sachê com farelo de boa qualidade e deixe agir.

Cansaço, reumatismo: faça um banho quente com 1/2 quilo de sal grosso. Cuide apenas para não molhar do pescoço para cima, pois o sal poderia escamar a pele.

Insônia: um banho morno, por si só, ajuda nos a ter um sono mais tranquilo, e será mais eficaz se jogarmos dentro da banheira um chá bem forte de camomila, ou juntar 500g de flor de tília. Repouse nele por 20 minutos e… bom sono.

Pele seca: abra a geladeira, retire alguns tomates, corte e jogue os dentro da banheira com água bem quente. Espere alguns minutos, e entre no banho.

Relaxar: um bom banho de espuma óleos perfumado e gardênias frescas acalma o espírito, distende o corpo, dando renovada dose de fôlego e bom humor.

Truques para afastar as formigas

Para afastar formigas da sua casa nada melhor do que espalhar um pouco de talco nos lugares por onde elas andam, vão embora rapidinho. os talcos possuem alguma substância que as formigas não gostam.

quinta-feira, 3 de maio de 2012

Avisa a hora que bate

Espero que isso não aconteça com ninguém, mas ném todo mundo e perfeito nesse momento ou não tem um carro desse!



Truque tirando mancha de caneta da sua roupa

Para retirar mancha de caneta esferográfica da roupa basta colocar leite quente em cima da mancha e esfregar.

Dicas lixo seco e orgânico

Você sabe qual e qual? se não sabe preste atenção isso pode ajudar o mundo, basta fazer sua parte. Sabemos que todo o tipo de lixo tem o local adequado para ser jogado.

Lixo Seco: é todo material inorgânico resultante de produtos industrializados que, em geral, são de difícil decomposição pela natureza. Na sua maioria podem ser reciclados pelo homem, ou seja, transformado em novos produtos. Muitas pessoas não sabem mais esses lixos podem demorar muito tempo para se decompor, só pra se ter uma noção tem tipos de plástico que leva mais de 200 anos.

Lixo orgânico ou lixo úmido: é todo material proveniente dos seres vivos, animais e vegetais. Com esse tipo de lixo podemos fazer adubo para todo tipo de planta.

Se cada um fazer sua parte o mundo ficará bem melhor, não pense que não podemos melhorar, basta quere e fazer!

quarta-feira, 2 de maio de 2012

Dicas primeira habilitação

Quando os jovens completam 18 anos a febre de conquistar a tão sonhada CNH vem com tudo. Não veem a hora de sair pelo trânsito com seu veículo e sentir o gosto da liberdade, sem se preocupar com pai e mãe buscando e levando dos lugares. O futuro é hoje, temos que buscar em casa a solução para esse problema, educar, orientar, noções de respeito tem que vir de casa, os CFCs estão fazendo sua parte assim como a Lei determina, porém estão com jovens de 18 anos por apenas 3 meses em seu poder de ensino, pouco se pode fazer para conscientizar. Precisamos de ações efetivas dos poderes governantes e pais comprometidos a ajudar a salvar vidas. Todos engajados nessa luta, o trânsito tente a melhorar, pois o jovem bem proparado hoje, é o motorista de amanhã.

Mas pra você que vai tirar a carteira agora fique ligado, a primeira dica que eu paço já e direto a mais importante, se você não se sente seguro ném comese a fazer as aulas, ném pague pois só ira gastar dinheiro. Para tirar a carteira temos que ter em mente uma coisa, carro pode ser uma arma na mão de uma pessoa despreparada.

1.Tente ver com a auto-escola se tem como você escolher o carro, sempre tem um que e melhor para a adaptação, principalmente por que seu pai ou mãe pode possuir um em questão.

2.Preste atenção em tudo que os professores falam, tudo mesmo, algumas dessas coisas podem te safar.

3.Não tente colocar em prática aquilo que seu pai ou sua mãe ensinaram, comece do zero pra poder fazer tudo correto.

4.Na hora das aulas práticas tire todas as suas dúvidas, não deixe para depois.

5.Se alguns dias antes da prova você não se sentir seguro(a), marque para outro dia e faça mais aulas.

6.Durma bem antes da prova.

7.Não beba muito liquido antes da prova.

8.Tente se manter concentrado.

 

Dicas para ter um lindo sorriso

Faça boa escovação: escove os dentes sempre após as refeições. Escovar logo depois de acordar, antes do café da manhã é essencial, pois remove a placa bacteriana formada à noite e melhora o hálito. No mínimo 3 vezes ao dia, e quando comer algo doce tente escovar logo após.

Hábito de fazer bochechos: use antissépticos bucais, que diminuem a inflamação gengival, a halitose (mau hálito), a placa bacteriana e a incidência de cárie.

Nada de alimentos doces à noite: eles alteram o nível do pH da saliva, tornando a região mais ácida, propensa ao crescimento da bactéria que causa a cárie.

Use o fio dental: para tirar pedaços de carne, frango, e o utros alimentos entre os dentes.

terça-feira, 1 de maio de 2012

10 Dicas para usar bem o microondas

  1. Recipientes plásticos podem ser usados para descongelar, preparar bolos, legumes, aquecer líquidos e alimentos.
  2. Utensílios de vidro refratário podem ser utilizados para cozinhar e aquecer com segurança, desde que não tenham frisos ou detalhes metálicos. Para cozinhar e aquecer em altas temperaturas, use vidro próprio para microondas.
  3. Recipientes de louça e porcelana resistentes, sem detalhes metálicos podem ser usados. Os pratos são úteis quando se cozinha para uma pessoa e também podem servir como tampas.
  4. Vasilhas de cerâmicas vitrificadas servem para cozinhar ou aquecer. Para aquecer por breves períodos, pode-se usar vime ou outro material natural.
  5. Não use cerâmicas que não sejam vitrificadas por dentro e por fora, nem plásticos como melamina e poliestireno.
  6. No microondas, os legumes conservam todos os nutrientes, pois são cozidos no vapor. Para fazer batatas, coloque 500g do legume picado e 1/4 xícara de água em refratário ou recipiente plástico com a tampa sem vedar, e leve ao micro de 7 a 9 minutos em potência alta.
  7. Para que as batatas assadas mantenham a superfície seca, embrulhe-as em papel toalha durante o cozimento, retirando o papel assim que sair do forno.
  8. Para ferver um copo (250ml) de leite ou água, leve ao microondas por 1 a 2 minutos na potência alta.
  9. Prepare almôndegas com 1/2 kg de carne moída, 1 pãozinho, 1 ovo e temperos a gosto. Leve ao micro por 4 a 5 minutos em potência alta, vire as almôndegas e cubra com molho refogada (1 lata). Volte ao microondas por mais 4 a 5 minutos, tampando o refratário. Deixe descansar por 5 minutos e sirva.
  10. Na hora de preparar carnes, aves, peixes, arroz ou qualquer outra receita que envolva cozimento, tampe o refratário para cozinhar mais rápido e manter o alimento aquecido por mais tempo.

Dicas receita Pavê de Bombom

Ingredientes:

180 g de biscoito champanhe.
1 xícara de chá de leite.
4 colheres de sopa de chocolate em pó.

Creme:

1 colher de sopa de amido de milho.
1 e meia chicara de chá de leite.
1 lata ou caixa de leite condensado.
1 gema de ovo.
15 bombons da sua escolha.

Cobertura:

2 claras de ovo.
3 colheres de sopa de açucar.
1 lata ou caixa de creme de leite.

Preparo:
Pique em partes grandes os biscoitos. Em um recipiente misture o leite com o chocolate e umedeça o biscoito.
 
Creme: 
em uma panela ponha o amido de milho dissolvido no leite, o leite condensado e a gema. Misture e leve ao fogo, Mexa sem parar, até engrossar. À parte pique os bombons e reserve.
 
Cobertura: 
 bata as claras em neve, acrescente o açúcar, sem parar de bater, e bata por mais dois minutos. Misture o creme de leite e reserve.
 
Montagem: 
em um refratário ou em taças individuais, distribua uma camada de biscoito, uma camada de creme, uma camada de bom bom picado e a cobertura. Decore com o bombom picado restante. Leve para gelar.