Aprenda a memorizar dicas e truques

Com a idade o nosso corpo muda e a mente também, nossas lembranças se perdem e o corpo tende a ficar fraco e caído. Mas isso tudo pode ficar pra trás, com o corpo é fácil, basta fazer exercícios e comer bem, já com a mente a coisa muda, mas mesmo assim podemos fazer algo sobre o assunto.

1. Para treinar a sua memória treine memorizar a sua lista de tarefas diárias.

2. Para melhor memorizar, associe imagens ao que você quer memorizar.

3. Para memorizar textos ou discursos, selecione palavras chaves no texto.

• Leia atentamente o texto sublinhando as idéias principais de cada parágrafo.

• Após esta leitura minuciosa, releia o que foi sublinhado e destaque aquele parágrafo que você acha principais e que realmente são uma síntese de todo texto.

• Após determinar estes parágrafos, tente condensá-los entre uma ou duas palavras cada um, que contenham a idéia principal abordada, estas serão as palavras chaves na ordem das idéias contidas no texto.