Mantendo sua pele saudável

Tudo que devemos fazer para que nossa pele não tenha problemas é cuidar do jeito certo, cada pessoa tem seu tipo de pele, umas um pouco mais oleosa, outras ressecadas e assim vai.Mas com essas dicas você poderá evitar alguns problemas.

1.Não tome banho com a água quente de mais.
2.Evite se ensaboar de mais, isso acaba com a hidratação natural de sua pele.
3.Logo após o banho use um hidratante nas partes ressecadas.
4.Se você tomar mais de um banho por dia ensaboe seu corpo inteiro só em 1.
5.Beba bastante água e como frutas, verduras e legumes.
6.Para pele oleosa, evite hidratantes, pois a oleosidade voltara logo após o banho.
7.Evite alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas.
8.Cuidado com o estresse,ele aumenta a oleosidade de sua pele.