A páscoa e uma data muito boa,onde todo mundo deixa de lado a dieta e acaba ganhando ums quilinhos a mais,mas fique sabendo que tem como manter sua dieta e ainda comer chocolate.Procure sempre comer os ovos amargo,aqueles que possuem mais cacau,esses ovos possuem substancias antioxidantes, que evitam o envelhecimento precoce das celulas,tente não comer mais do que 30g por dia,esse e o limite para manter sua saúde em ordem.Já para quem tem calculo renal o bom é o chocolate branco que e feito a base de manteiga de cacau,mas evite se você não quer ganhar ums quilinhos a mais.Os ovos diet podem não possuirem açucar porém possuem uma grande porcentagem de gordura,mas as pessoas pensam que só porque e diet podem comer a vontade, mas não é bem assim, o Diet é para pacientes diabéticos que tem uma dieta restrita.
Nenhum comentário:
Postar um comentário